Alergia Respiratoria
Día Mundial de la alergia 2026
El 4 de julio se celebra el Día Mundial de la Alergia para educar a la sociedad sobre cómo reacciona nuestro sistema inmunológico frente a sustancias inofensivas.
ALERGIAS
¿QUÉ SON?
REACCIÓN DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO
A SUSTANCIAS DENOMINADAS ALÉRGENOS
LAS ALERGIAS
pueden manifestarse de diferentes maneras
- Síntomas respiratorios, es decir, dificultad para respirar, congestión o estornudos.
- Signos en la piel, tales como la urticaria, enrojecimiento o inflamación.
- Problemas oculares, en este caso, picor o conjuntivitis.
- Malestar abdominal, por dolor abdominal o nauseas.
SÍNTOMAS ALÉRGICOS
ALÉRGENOS
En cierto modo, los síntomas dependen en gran medida de la alergia que se tenga.
- Por ejemplo, los síntomas respiratorios van asociados a la alergia al polen, al polvo, al epitelio de los animales o a los hongos.
- Sin embargo, los efectos que se producen en el sistema digestivo van más ligados a las alergias alimentarias.
- Aunque éstas también puedan manifestarse a nivel cutáneo; en cada persona se puede dar un caso distinto.
En el día mundial de la alergia, también se destaca la importancia de que las personas puedan detectar estos síntomas para así poder controlarla.
Alergia Respiratoria
Las alergias respiratorias surgen como consecuencia de una respuesta anómala del sistema inmunitario al contacto con determinadas sustancias ambientales que son inofensivas para la mayoría de las personas, causando inflamación de ojos, nariz, garganta o bronquios.
Como reacción, produce anticuerpos que liberan químicos, como la histamina, que provocan los síntomas alérgicos.
¿Qué es la alergia respiratoria?
La alergia respiratoria es una enfermedad crónica muy frecuente, que puede empeorar con el tiempo, pero que tiene tratamiento que alivia los síntomas.
- Ese funcionamiento anómalo del sistema inmunitario puede tener una causa genética.
- La exposición a sustancias irritantes y contaminantes ambientales también pueden ser desencadenantes.
- Tener antecedentes familiares de alergia es un factor de riesgo.
Es también uno de los principales desencadenantes de asma, de hecho, el 80% de los casos de asma tienen un origen alérgico.
La alergia respiratoria, que puede manifestarse en forma de rinitis, conjuntivitis o asma es la alergia más frecuente.
Lo que provoca estos síntomas alérgicos son los ácaros del polvo, el polen de árboles y plantas, los hongos de la humedad, el epitelio de animales; aunque también pueden provocar estos síntomas los medicamentos y los alimentos.
Estos alérgenos están presentes en el aire que respiramos y son los responsables de la aparición de la sintomatología en la vía aérea ya sea en forma de síntomas en la nariz, en los ojos o en los bronquios.
TIPOS DE ALÉRGENOS
- Los principales responsables son alérgenos estacionales, aquellos que están en determinadas épocas del año, como el polen de árboles y plantas.
- Aunque también encontramos alérgenos perennes, es decir, en cualquier época del año, como los ácaros del polvo, los hongos de la humedad y los pelos de animales como gatos y perros.
Dependiendo de la zona afectada en las vías respiratorias, esta alergia puede manifestarse de diferentes maneras, como rinitis alérgica, conjuntivitis alérgica o asma bronquial.
Síntomas de la Alergia Respiratoria
Rinitis
La rinitis alérgica es la inflamación de la mucosa nasal y puede aparecer en cualquier momento de la vida.
Sus síntomas más comunes son:
- Congestión nasal.
- Picor en la nariz.
- Estornudos frecuentes.
- Secreción nasal acuosa.
- Mucosidad y picor en la garganta, paladar u oídos.
Además, la rinitis alérgica puede aumentar el riesgo de desarrollar asma.
Conjuntivitis
La conjuntivitis alérgica es la inflamación de la membrana que recubre los ojos y los párpados.
Sus síntomas incluyen:
- Ojos rojos.
- Picor o escozor en los ojos.
- Sensación de arenilla en los ojos.
- Lagrimeo excesivo.
En muchos casos, la rinitis y la conjuntivitis alérgica van juntas, lo que se conoce como rino-conjuntivitis alérgica.
Asma Bronquial
El asma bronquial es una enfermedad que inflama las vías respiratorias y puede variar en gravedad. Sus síntomas incluyen:
- Tos persistente.
- Dificultad para respirar.
- Sibilancias o pitidos al respirar.
- Sensación de opresión en el pecho.
Las crisis asmáticas pueden desencadenarse por alérgenos, ejercicio, infecciones respiratorias o algunos medicamentos. Como en la rinitis y la conjuntivitis, un diagnóstico detallado es esencial para identificar la causa y tratarla adecuadamente.
TRATAMIENTOS PARA PALIAR LOS SÍNTOMAS
Ayudan a minimizar sus efectos adversos
Inmunoterapia
tratamiento que ayuda a modificar la alergia
La inmunoterapia, también conocida como vacunación antialérgica, es el único tratamiento capaz de cambiar el curso de las alergias respiratorias.
Su objetivo es reducir la sensibilidad del paciente a los alérgenos, lo que mejora los síntomas y reduce la necesidad de medicación.
También ayuda a prevenir que la rinitis alérgica evolucione hacia asma bronquial.
Es un tratamiento individualizado que siempre debe prescribir el alergólogo.
En función de la sintomatología del paciente se realizarán una serie de pruebas alérgicas tanto cutáneas como respiratorias y se decidirá el tratamiento preventivo, con medicamentos o con inmunoterapia, el que sea más adecuado en cada caso.
Las alergias respiratorias pueden desarrollar complicaciones como asma, sinusitis, apnea del sueño o infecciones de los oídos o pulmones.
LA PREVENCIÓN ES FUNDAMENTAL
Las alergias respiratorias pueden tener un impacto significativo en la salud respiratoria y la calidad de vida.
Sin embargo, tomar medidas para prevenirlas puede ayudar a minimizar sus efectos adversos.
A continuación, te damos algunas recomendaciones:
- Identificar los desencadenantes, es decir, animales, alimentos, plantas o espacios en los que sentimos que nuestro cuerpo reacciona. Una vez identificados, puedes tomar medidas para minimizar tu exposición a ellos.
- Mantener una buena higiene, tanto personal, como en el hogar, además de ventilar los espacios en los que habitamos.
- Utilizar purificadores de aire con filtros HEPA pueden ayudar a eliminar partículas alérgicas del aire, mientras que los filtros de alta eficiencia en los sistemas de calefacción y aire acondicionado pueden reducir la exposición a los alérgenos.
- Evitar la exposición a alérgenos al aire libre, si tienes alergia al polen o a los hongos, intenta evitar pasar mucho tiempo al aire libre durante las épocas de mayor concentración
- Buscar ayuda de especialista en caso de detectar anomalías en tu cuerpo, ellos pueden evaluar tus síntomas, realizar pruebas y recomendarte el tratamiento adecuado, como medicamentos antialérgicos o inmunoterapia.
En el Día Mundial de la Alergia, el 4 de julio de 2025, mandamos un mensaje claro:
Escucha a tu cuerpo, no normalices los síntomas y hazte una prueba si tienes sospechas.
Detectar a tiempo una alergia mejora tu bienestar y te permite actuar correctamente frente a situaciones de riesgo.
Fuentes: Hospital Sant Joan de Deu, Quiron salud